Sambut Hari Dharma Karyadhika, Petugas Rutan Tanjung Gelar Olahraga Renang

TANJUNG TABALONG,(BPN) Untuk menjaga kebugaran tubuh, petugas Rutan Tanjung melaksanakan olahraga renang dikomplek stadion Tanjung. Jum’at (05/09/2018).

Manfaat berenang tentu diinginkan banyak orang yang hobi olahraga air tersebut. Selain murah, berenang juga sangat menyenangkan, karena bisa meningkatkan fungsi otak, kekuatan otot tubuh, bagi penderita asma merupakan latihan yang baik bagi paru paru. Selain itu dengan berenang kita juga bisa merelaksasi tubuh.

Kepala Rutan Tanjung Rommy Waskita Pambudi juga tidak menampik akan manfaat dari olahraga renang tersebut. Ini merupakan rangkaian kegiatan dari Hari Dharma Karyadhika tahun 2018. Karena untuk mencapai kedisiplinan diperlukan jiwa dan raga yang sehat. 

Seperti pepatah yang menyebutkan Mens sana in corpore sano, “ Di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat”. Disamping itu sehat adalah suatu pilihan. Dan kita tentu ingin memilih sehat dengan cara berolahraga dan gaya hidup sehat untuk kehidupan yang berkualitas.

Diharapkan program seperti ini dapat terus dilaksanakan selain untuk kesehatan juga menambah rasa kekeluargaan, keakraban dan solidaritas sesama petugas. Tambahnya.

Tri Wahyudi salah satu petugas juga sekaligus perawat Rutan Tanjung menyebutkan renang sangat besar manfaatnya bagi tubuh. " Apalagi rumah saya dulu dekat dengan sungai. Jadi olahraga renang ini tidak asing bagi saya. Gerakan renang ini menggerakkan semua bagian otot tubuh. Tidak seperti olahraga lari yang hanya menggunakan otot kaki saja. Diharapkan teman teman petugas Rutan Tanjung dapat memulai gaya hidup sehat dari sekarang. Menjaga pola makan dan perbanyak aktivitas menggunakan gerakan tubuh" tambahnya. (Red/Rls)